第一堂

 

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按照自己的步調和方法經過了半年後

體重維持在81kg 已經許久的時間

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坐在圖書館備課

聽著對面實小的鐘聲和人聲

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書名：生命清單/The Life List

作者：Lori Nelson Spielman

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【人類所有的痛苦都來自內外的失序與不和諧，也就是說，內心想要的和真實擁有的不一致，而且是衝突的】from 斜槓青年

 

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今天傍晚運動、洗澡完後

從健身房走出來的瞬間

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沉思了一週後

在今天想通了

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減重的日子整整滿60天

文風不動的數字不像打擊

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今天難得不用工作

下午在健身房待了兩小時後

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經過兩週的詳細記錄飲食、作息和運動後

教練建議我也把體重數字記上

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